Misión

Aprender a ver la unidad en la variedad y reconocer la diversidad en las capacidades del ser humano eleva el interĆ©s de hacer de la prĆ”ctica de yoga, una prĆ”ctica inclusiva.

Yoga Inclusivo Costa Rica ha investigando sobre los diferentes estilos de vida, de desarrolla personal y de evolución del ser, pero todo ese conocimiento hizo que desarrollara el compromiso con las personas que de alguna forma tienen dificultades para practicar sea por enfermedad o diversidad funcional.

El Yoga Inclusivo Costa Rica se enfoca en compartir los beneficios del Yoga con cualquier persona que actualmente no tenga acceso a estas prĆ”cticas, y con comunidades que han sido excluidas o desatendidas. Todas las personas, independientemente de sus capacidades, antecedentes, procesos y etapas de vida, merecen el acceso a las maravillosas enseƱanzas del Yoga, que ofrecen el empoderamiento y la rehabilitación individual, el despertar espiritual y la reintegración social.

El Yoga Inclusivo Inclusivo es una oportunidad para ayudar a la integración social y afectiva, rehabilitación para todos los seres humanos, ya que todos tenemos el derecho de desarrollar todas nuestras capacidades sin limitar, excluir o discriminar. La intención no es simplemente la prĆ”ctica fĆ­sica, sino lograr que el alumno se sienta cómodo, relajado y logre su propio equilibrio corporal de la manera que pueda. Lo demĆ”s vendrĆ” con mucha prĆ”ctica y observación. Hay muchas variantes y ajustes que se adaptan a cada caso en particular desde estar sentados en el suelo, en un block, en una silla, para lograr aquietar la mente y recibir los beneficios de la prĆ”ctica en el cuerpo, mente y espĆ­ritu, asĆ­ como el desarrollo de valores sociales y personales:

Valores sociales: Participación de todos, respeto por los demĆ”s, cooperación, relación social, amistad, pertenencia, competitividad, trabajo en equipo, expresar sentimientos, responsabilidad, convivencia sana, igualdad, compaƱerismo, comunicación positiva, tolerancia y empatĆ­a.

Valores personales: Desarrollo de habilidades, creatividad, diversión sana, retos, disciplina, conocimiento, cuidado personal y de salud, honestidad, perseverancia, control, realización y confianza.

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