Durante este curso estudiaremos y exploraremos conceptos, herramientas, como el desarrollo de habilidades para impartir el Yoga de manera accesible, adaptada, celebrando la diversidad humano y la inclusión social.
El curso es una invitación a la investigación y la exploración personal, para luego compartir desde un estado consciente, informado, claro y compasivo.
Cada módulo consiste en una charla teórica en la primera parte y en la segunda, una práctica enfocada en el tema de estudio, guía de estudio (pdf en la plataforma), tarea (se sube al drive) y examen corto (se hace en la plataforma).
Les recomendamos que trate este curso como una inversión sagrada en usted misme. Lo que recibirá de él estará en proporción directa con lo que invierta en esta oportunidad de comprenderse a sí mismo, su propio naturaleza, la naturaleza de la realidad y como participar en ella de manera honesta.
Que la energía de bendición que generamos durante el curso de este programa (y más allá) sea para el beneficio de todos los seres en todos los tiempos y espacios.
Se recuerda que los documentos, archivos, grabaciones, de este taller, son propiedad exclusiva del autor, por ende, se prohíbe su reproducción, uso, distribución, de forma total o parcial, a través de cualquier medio digital o físico sin previa autorización del autor.
Bienvenides al Curso Intensivo de Yoga Inclusivo
Facilitador: Juan Fco. Martínez
Durante este curso estudiaremos y exploraremos conceptos, herramientas, como el desarrollo de habilidades para impartir el Yoga de manera accesible, adaptada, celebrando la diversidad humano y la inclusión social.
El curso es una invitación a la investigación y la exploración personal, para luego compartir desde un estado consciente, informado, claro y compasivo.
Cada módulo consiste en una charla teórica en la primera parte y en la segunda, una práctica enfocada en el tema de estudio, guía de estudio (pdf en la plataforma), tarea (se sube al drive) y examen corto (se hace en la plataforma).
Les recomendamos que trate este curso como una inversión sagrada en usted misme. Lo que recibirá de él estará en proporción directa con lo que invierta en esta oportunidad de comprenderse a sí mismo, su propio naturaleza, la naturaleza de la realidad y como participar en ella de manera honesta.
Que la energía de bendición que generamos durante el curso de este programa (y más allá) sea para el beneficio de todos los seres en todos los tiempos y espacios.
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāh Samastāh Sukhino Bhavantu
Mapa del Curso
Módulo 1. Afuera del Mat
Accesibilidad. Adaptabilidad. Diversidad. Inclusión.
¿Quiénes somos?. Misión. Objetivos. Comunidad. Proyectos.
Práctica: enfoque reconstituyente
Módulo 2. Mirada hacia el interior
Iniciando por une misme: «Sanando un corazón a la vez».
Valores para vivir y para la paz interior.
Práctica: enfoque en silla y de pie
Módulo 3. Nuestro papel
Ética del(a) Facilitadore(a).
¿Cuál es el rol del(a) Facilitadore(a)?
Práctica: enfoque en silla, de pie y suelo
Módulo 4. Incluirnos
Claridad. Compasión. Consentimiento informado.
Yoga Accesible. Yoga para todes.
Práctica: enfoque en silla, de pie y suelo
Módulo 5. Por donde comenzamos
Principios del Ser.
Cuerpo Físico.
Práctica: enfoque en silla, de pie y suelo
Módulo 6. Entendernos
Cuerpo Energético.
Cuerpo Mental.
Práctica: enfoque en silla, de pie y suelo.
Módulo 7. Celebrar la diversidad
Diversidad Humana.
Discapacidad física y cognitiva.
Persona Adulta y Adulta Mayor.
Adicciones.
Centros Penales.
Práctica: enfoque en silla, de pie y suelo
Módulo 8. Informarnos
Principios del Yoga para el Trauma Informado.
Principios del Yoga Sensible al Trauma.
Práctica: enfoque sensible e informado.
Módulo 9. Comprensión
Auto Regulación y Auto Observación.
Práctica: enfoque sensible e informado.
Módulo 10. Sensibilización
Propiocepción. Exterocepción. Interocepción. Neurocepción.
Principios y sensibilidad sobre los ajustes en el Yoga.
Práctica: enfoque sensible e informado.
Módulo 11. Contacto físico
Los siete principios del contacto físico en los ajustes.
Uso adecuado de accesorios en la práctica.
Práctica: enfoque en inclusión
Módulo 12. Inclusión
Incluyendo la filosofía, técnicas de respiración y meditación.
Práctica: enfoque en inclusión
Enlace para las reuniones virtuales
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81721731875?pwd=4AEXqi6953M2rcnuCfDX6Ih_1B2P0Y.1
Meeting ID: 817 2173 1875
Passcode: 949595
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Se recuerda que los documentos, archivos, grabaciones, de este taller, son propiedad exclusiva del autor, por ende, se prohíbe su reproducción, uso, distribución, de forma total o parcial, a través de cualquier medio digital o físico sin previa autorización del autor.
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