{ Seminario 3 } Yoga y Rehabilitación de Consumo de Sustancias Psicoadictivas

 

La práctica regular de Yoga disminuye los automatismos, la conducta impulsiva y la tendencia a ir a los extremos del paciente con problemas de adicción, incorporando gradualmente conciencia y mesura en sus actos y aumentando la capacidad del paciente de estar presente, aceptarse a sí mismo y tolerar la frustración.

El yoga es una herramienta útil para el tratamiento de adicciones ya que involucra a la persona en sus distintos niveles; pero, para ser realmente efectiva, debe realizarse con regularidad y por un período de tiempo significativo, ya que sus efectos más profundos, tales como la revalorización de sí mismo, la reconciliación con el propio cuerpo y encontrar paz interior, no son objetivos a corto plazo.

Om ॐ

 

Invitada Especial:

Francisco Chacón, Psicólogo, Centro de Rehabilitación Rostro de Jesús

Zayira Escobedo, Terapeuta Ocupacional, Casa Jaguar, Centro de Rehabilitación de Personas Menores de Edad, IAFA, Costa Rica.

 

 
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