El yoga, como disciplina basada en cultivar cuerpo y mente para lograr un mayor bienestar mental y físico, puede tener múltiples efectos terapéuticos en personas con discapacidad, con diversidad funcional y con necesidades especiales. Y es que, aprender a mejorar la respiración y tomar conciencia del cuerpo es muy beneficioso para aprender a relajarnos, mejorar el equilibrio y la coordinación, y aumentar el tono muscular.
Om ॐ
Invitada Especial:
Laura Piquer. España.
Arunai Yoga es un yoga social, revolucionario. Pertenece a la cultura de la solidaridad, de la vida común, podría ir de la mano de los movimientos por los derechos sociales, de las teorías humanistas de justicia social, de la revolución de los cuidados. El yoga adaptado conecta con la persona y sus capacidades, haciendo posible la práctica, porque los principios del yoga no discriminan, lo hacen las posturas. Si tienes una mente y un cuerpo, puedes hacer yoga.
El yoga, como disciplina basada en cultivar cuerpo y mente para lograr un mayor bienestar mental y físico, puede tener múltiples efectos terapéuticos en personas con discapacidad, con diversidad funcional y con necesidades especiales. Y es que, aprender a mejorar la respiración y tomar conciencia del cuerpo es muy beneficioso para aprender a relajarnos, mejorar el equilibrio y la coordinación, y aumentar el tono muscular.
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Invitada Especial:
Laura Piquer. España.
Arunai Yoga es un yoga social, revolucionario. Pertenece a la cultura de la solidaridad, de la vida común, podría ir de la mano de los movimientos por los derechos sociales, de las teorías humanistas de justicia social, de la revolución de los cuidados. El yoga adaptado conecta con la persona y sus capacidades, haciendo posible la práctica, porque los principios del yoga no discriminan, lo hacen las posturas. Si tienes una mente y un cuerpo, puedes hacer yoga.
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