{ Módulo 6 } Anatomía Corporal

 

Para observar cada postura de yoga es necesario comprender y conocer la anatomía de nuestro cuerpo.

Cada Asana, cada respiración, cada movimiento en yoga es la respuesta de nuestro cuerpo, por fuera y por dentro en consonancia con nuestra mente y lo que nos rodea, como si de un baile se tratara, con sus implicaciones en cada uno de ellos.

Por eso es tan necesario conocer el efecto que tienen las posturas en nuestro cuerpo.

Om ॐ

 

 

Lecturas del manual de Anatomía del Yoga: De la 16 a la 25.

 

Videos de estudio:

 

 

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Lecturas recomendadas:

ASSIGNMENT : Tarea. Módulo 6 MARKS : 10  DURATION : 1 week, 3 days

 
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