{ Módulo 2 } Historia del Yoga

 

Toda historia tiene un principio que permite contextualizar una de las disciplinas de mayor actualidad.

El yoga comúnmente se define como: un sistema o una tradición India practicada para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu; un camino que lleva a la liberación. Es una ciencia antigua que ha evolucionado pero que guarda el objetivo general de la búsqueda del bienestar, la salud y la plenitud.

No es fácil precisar con exactitud el origen histórico del Yoga. Algunos autores consideran que tiene una antigüedad de más de 5000 años. Nació como una de las 6 tradiciones filosóficas o darshanas (visión del mundo, punto de vista) de la India.

Una ciencia de la vida para conservar la salud física, mental y emocional y responder a preguntas filosóficas universales como la verdad sobre la existencia y el universo, el origen del sufrimiento y la manera de alcanzar la felicidad como un estado interior. Durante siglos se ha implementado como un sistema físico, terapéutico y espiritual.

Om ॐ

 

 

Lectura del Manual: De la página 12 a la 38.

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ASSIGNMENT : Tarea. Módulo 2 MARKS : 10  DURATION : 1 week, 3 days

 
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