{ Módulo 11 } Metodología

 

¿Cómo podemos hacer que la práctica del Yoga que enseñamos sea accesible a todxs lxs estudiantes, especialmente cuando hay diferentes niveles de práctica, cuerpos, edades, condiciones, habilidades y capacidades?

El gran desafío es entender el propósito, el beneficio y la estructura anatómica de las postura y encontrar formas de ofrecer distintas adaptaciones y variaciones para que todxs pueden recibir de la misma manera la experiencia de la práctica del Yoga.

Así como hay una gran variedad de personas, así mismo hay una gran variedad de adaptaciones, solo necesitamos desarrollar nuestras capacidades, habilidades, conocimientos y técnicas, y a la vez, tener una apertura mental y emocional para poder compartir desde un perspectiva de equidad.

Om ॐ

 

 

Videos de estudio:

Lectura del Manual de Metodología: De la página 70 a la 77.

Lectura recomendada:

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ASSIGNMENT : Tarea. Módulo 11 MARKS : 10  DURATION : 1 week, 3 days

 
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